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[婴儿食谱] 鸡肝芝麻粥的营养及做法!

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发表于 2012-1-10 14:27:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  鸡肝芝麻粥的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:鸡肝芝麻粥有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。
  
  适合9个月以上宝宝食用


  
  鸡肝芝麻粥食谱原料:
  
  鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。
  
  鸡肝芝麻粥制作方法:
  
  1、将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。
  
  2、将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。
  
  3、大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。
  
  
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